8月初旬・中旬のおいしかった食事記録~夏バテを吹き飛ばせ~【ダイエット休息】

ダイエット日記

こんにちは!モル子です。

8月初旬・中旬は夏バテで食欲がない日もありつつ、結構おいしい食事も堪能しています。

食欲ない中でも、おいしいものはテンションが上がって食べてしまうもの…。
(後から胃もたれしたりお腹壊したりするが、後悔はない!)

今回は、特においしかった食事を記録します!
手作りも多いので、ぜひ作って食べてみてください( ノ ゚ー゚)ノ

8/8 餃子&ラーメン

この日は夫の誕生日!
夫のリクエストの餃子を作ったのでした。幼少期に手伝いをして以来の手作り餃子。
焼き目がいい感じ、ぱりぱりでおいしかった!(´▽`)

あと、餃子といえばラーメン。
二人してYouTubeで二郎系ばかり見ていたため、コンビニでこちらを購入。

麺の味が濃くておいしい…。胃もたれ確定だけど、定期的に食べたくなるんだよな。

8/9 レアチーズケーキ

誕生日の翌日。当日はお腹いっぱいだったので、ケーキはこの日に食べました!
手作りレアチーズケーキ╰(*°▽°*)╯

我が家の誕生日の定番となりつつあるレアチーズケーキ。
今年の私の誕生日にも作りました、この時はケーキのキットを買って、粉や液体を混ぜて冷やすだけのやつ。↓めっちゃ薄くなってしまって失敗。

私の誕生日時の失敗ケーキ

今回は、クリームチーズやら材料をそろえて自作したので、きちんと厚みのある仕上がりに!味もおいしかったです!成功してよかった~(^∇^*)

8/11 手作りおにぎり

この日は手作りおにぎり。
(前日に外で買ったおにぎりを食べて、自分で作ってみたい欲に駆られたのです)

中身は鮭とツナ!きんぴらと卵も添えて!

おにぎりって、お米をつぶさないように作るじゃないですか。
ラップに海苔、米、具材の順に乗せて、ラップごと折りたたむだけ、握らない!
もうおにぎりはマスターしたので、いつでも作れます…(>’-‘<)

8/15 とうもろこしご飯&チキン南蛮

この日は、安かったとうもろこしでご飯を炊き、夫リクエストのチキン南蛮を!

食欲がない日が続いていたのですが、とうもろこしご飯のおいしさで回復。
おかわりまできっちり食べました。
(チキン南蛮は夫がキレイに平らげてくれた!)

8/16 ピザ

この日は、夫が食べたくなってしまったピザを、夫のおごりでいただきました!
(おごり!最高!!!)

ドミノピザで頼んだのですが、左のピザは、「クワトロ・カマンベールミルフィーユ」というやつ!生地の層にカマンベールが挟まれてる&具材でカマンベールが乗ってる。

カマンベール好きにはたまらない…。生地が薄めなので、パクパク食べました( ̄︶ ̄)
左のピザ4切れ、右のお肉系のピザ2切れの計6切れ完食。最高。

8/20 ガスト冷麺&パルム安納芋

外で用事があり、ガストへ。再び、あのメニューを注文しました。
「海老と蒸し鶏のコク旨冷麺」!!!

前回初めてこの冷麺を食べ、あまりのおいしさが忘れられず、今回も注文。

今回もおいしくいただきました…。もちもち触感とさっぱりした味がたまらない~!
(結構量が多いので、咀嚼しすぎると完食が難しいかも。あと、体が冷えて寒くなるので注意。)

そしてガストから帰宅後、ファミリーマートへ向かいこちらを購入。
「PARM(パルム) 安納芋」(^∇^*)

最近発売されて話題で食べたかったのです…。
お芋のアイス、MOWのときも流行りましたが、今回のパルムも流石…。
濃厚でお芋の甘味が最高においしかった~!

ふり返り

ダイエットしつつも、おいしいものはやめられない…。
カロリー管理はやってるので、量を食べ過ぎないように注意。
(誕生日とかピザとか、テンションがぶちあがるとカロリー計算を諦める日も。そんな日もあっていい!!!)

夏バテで食欲ない人は、自分のテンションがぶちあがるご飯を作りましょう!!
ダイエットで精神やられてしまう人も、たまには食べたいもの食べちゃえ!!

少しずつしか痩せられないかもしれないけど、自分を大切にダイエット頑張りましょう(ง •_•)ง

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